Un bel objet, mais qui nécessite un minimum d'espace chez soi pour une pratique optimisée.

Prenez garde. Ces dernières années, des experts ont affirmé que la posture de l’homme moderne s’était dégradée de manière tout à fait alarmante. C’est par ces mots à la fois mystérieux et inquiétants que débute Wii Fit, le nouvel appareil à améliorer l’humain de Nintendo. La question qui trotte dans toutes les têtes après un tel préambule est : comment l’être humain en est-il arrivé là ? Deux raisons sont avancées : le manque d’exercice combiné au vieillissement de la population. Ce qui aurait entraîné un déséquilibre entre le haut et le bas du corps. En Parallèle, les habitudes de vie et une mauvaise posture quotidienne ont provoqué un déséquilibre du centre de gravité du corps de l’homo sapiens. Heureusement, il y a Wii Fit. Le nouveau programme d’entraînement de Big N ne s’attaque plus au cerveau, mais désormais à l’organisme.

Avant toute chose, chaque utilisateur est invité à réaliser un test d’une dizaine de minutes qui a pour but d’évaluer la gravité de la situation en matière de posture et d’équilibre physique.
Après avoir sélectionné un Mii, quelques exercices basiques permettent de déterminer le centre de gravité, l’IMC (ou Indice de Masse Corporelle) et la capacité physique du « joueur ». Sur le même modèle que les entraînements cérébraux du professeur Kawashima, un âge Wii Fit peut être attribué, rarement gratifiant pour le futur sportif que vous êtes. Précisions que si la version nipponne était limitée à 136 kg, la version européenne de la Wii Balance Board a été modifiée pour accepter jusqu’à 150 kg. Après quelques recherches, nous n'avons pu trouver la capacité supportée par la version américaine. Comme l’explique judicieusement la petite planche blanche animée qui sert de guide à travers le programme, difficile de progresser sans se fixer d’objectif. Il est ainsi possible d’établir un plan sur plusieurs semaines ou plusieurs mois pour perdre du poids ou au contraire se renforcer musculairement.